I denne workshop, som du modtager et link til pr. mail, når du har tilmeldt dig, viser jeg dig hvordan du kan regulere dit nervesystem, for at genskabe ro, tryghed og balance.
Workshoppen du modtager her er replay fra afholdt workshop, klar til at lytte med på - lige når det passer dig.
Mange mennesker bevæger sig lige nu igennem store transformationer, opgraderinger og åbninger ind til mere sjæl.
Og det er kaster mange ud i en aktivering af gamle traumer, stress, angst, uro eller andet uforløst og ubearbejdet.
Og vi kommer til kort med de “gængse redskaber” - du har lært, at du skal tænke positivt
Du har lært, at du skal holde fokus på- og rum for det du ønsker. At du skal styre dit fokus derhen.
Du har lært at du skal spise sundt, motionere og få masser af lækker søvn.
Bag ethvert uhealet traume er et ureguleret nervesystem
Lige nu befinder vi os i en intens retrograd periode.
Som er SÅ fantastisk og smuk.
Og SÅ voldsom for mange smukke sjæle.
Og vi har behov for, at kunne genfinde balancen hurtigt. Ikke via "top-down" metoden, hvor vi forsøger at styre vores tanker med vores fokus. For når nervesystemet har "taget over", så er det MEGET svært, at styre noget fra det mentale kontrol-center.
Her må vi arbejde nedefra og op.
Og starte med at regulere nervesystemet tilbage til ro, tryghed og balance.
Herfra kan vi igen tænke konstruktivt og navigere situationen med ro, centrering og bevidsthed.
